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Essen ohne Essanfälle? Gesund und absolut lecker? Dabei helfen dir diese 10 Rezepte im kostenfreien Selflove-Food-Kochbuch.
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Hast du Fragen, die du gerne mit mir klären würdest?
Kein Problem! Lass uns einfach sprechen & herausfinden, wie wir genau diese Fragen beantworten können!
über Lena
Warum ich das tue? Weil ich jahrelang unter einer Essstörung litt und nie zufrieden mit meinem Körper war.
Jahrelang drehte sich gefühlt jeder einzelne meiner Gedanken ums Abnehmen.
Ich litt unter vielen verschiedenen Essstörungen und habe meinen Körper nie geliebt, geschweige denn angenommen. Selbst dann nicht, als ich „endlich dünn“ war.
Warum? Weil diese Zufriedenheit nicht direkt mit dem Körper zusammenhängt.
Somit machte ich mich auf einen Weg: Auf den Weg zu Liebe für mich selbst. Für meinen Körper.
Dieser Weg war mit Sicherheit nicht immer leicht (und das ist er auch jetzt nicht immer). Er war mit Sicherheit nicht immer schön. Aber er war es absolut wert, gegangen zu werden.
Dieser Weg war nicht immer leicht. Was ich mir gewünscht hätte, ist, was ich dir nun gebe: Eine Person, die dich begleitet.
Die weiß, wovon sie spricht. Und die diesen Weg bereits gegangen ist.
Lass uns deinen Weg zu Frieden mit dem Essen und deinem Körper gemeinsam gehen! ♡
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